Las mejores almohadas viscoelásticas para 2023

Hemos agregado la almohada SleepNumber True Temp Classic como un contendiente notable en nuestra sección de competencia.

Si su almohada de plumón o alternativa de plumón parece cómoda al principio pero baja demasiado mientras duerme, o si se despierta con dolor en la cabeza, el cuello y los hombros, es posible que prefiera una almohada de espuma viscoelástica: son más firmes y mantienen su forma. Por lo general, vienen en cuatro tipos de espuma: triturada, de una sola losa, en capas y contorneada. Probamos 18 almohadas de espuma viscoelástica y elegimos nuestra favorita de cada tipo, pero la que fue la más popular entre nuestros evaluadores fue la almohada Nest Bed Easy Breather ajustable de espuma triturada.

A nuestros evaluadores les encanta la espuma triturada más que cualquier otro tipo, y esta almohada es una de las favoritas desde hace mucho tiempo. Tiene un relleno moldeable y personalizable que brinda un soporte firme a quienes duermen boca arriba y de lado.

La almohada Nest Bed Easy Breather es nuestra almohada de espuma viscoelástica favorita en general y ha sido una de las favoritas de los evaluadores desde 2016. Nuestros evaluadores generalmente prefieren la espuma triturada a la espuma sólida, en capas o contorneada, y Easy Breather es una de las más cómodas almohadas de espuma triturada que hemos encontrado. Es nuestra mejor elección aquí y en nuestra guía principal de almohadas para la cama (donde también recomendamos opciones de espuma triturada como opciones económicas y mejoradas).

Es ajustable (puede abrir la cremallera y sacar el relleno para obtener el loft ideal) y ofrece un soporte firme. En 2021, Easy Breather se rediseñó con una funda más suave y fresca, y la espuma triturada ahora está encerrada en su propia bolsa interior lavable (lo que la convierte en la primera almohada de espuma triturada totalmente lavable que probamos). La bolsa también tiene una cremallera, por lo que aún puedes agregar y quitar tanto relleno de espuma triturada como sea necesario para lograr tu loft ideal. Otra ventaja: Easy Breather no tiene el olor químico que encontramos en otras almohadas de espuma triturada que hemos probado. Nest Bedding ofrece una política de devolución de 30 días y una garantía de dos años para Easy Breather. Y aunque ni la política de devolución ni la garantía son tan sólidas como la cobertura de algunas de nuestras otras opciones, aún tiene tiempo suficiente para probar Easy Breather y decidir si es adecuado para usted.

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La almohada viscoelástica más asequible que probamos es también nuestra almohada de espuma de una sola pieza favorita. Ofreció uno de los mejores soportes para el cuello y los hombros sin sobrecalentar a nuestros evaluadores.

La almohada de espuma viscoelástica en gel Weekender es nuestra almohada de espuma viscoelástica sólida favorita: se siente genial de usar, es la más liviana de nuestras opciones y quienes duermen de lado y boca arriba la encontraron con mayor apoyo que varias almohadas más caras que probaron. También es una de las almohadas viscoelásticas mejor valoradas y menos costosas que encontramos en Amazon. Su funda se siente menos lujosa que las de nuestras otras selecciones, y la espuma del interior la hace mucho más blanda que las almohadas Tempur-Pedic en capas y Ecosa contorneadas que recomendamos, por lo que su cabeza se hunde un poco más (pero no tanto como con plumón o almohadas alternativas de plumón). Esta almohada podría ser una mejor opción si a menudo encuentra que la espuma viscoelástica es demasiado rígida y elevada, o si simplemente quiere probar una almohada de espuma viscoelástica para ver si es adecuada para usted. La almohada Weekender viene con la política de devolución de 30 días de Amazon.

Esta almohada está hecha con láminas de espuma apiladas y tiene una mejor funda que cualquier otra almohada de espuma que hayamos probado: es lujosa, fresca y suave pero sustancial. La almohada viene en tres grosores y es una de las pocas que probamos y que puedes probar en una tienda.

La almohada refrescante Tempur-Pedic Tempur-Adapt Pro + (densidad media) está hecha con la mejor espuma que hemos probado: se siente densa y lujosa. La almohada viene en tres alturas o densidades, y las opciones "baja" y "media" están hechas con dos láminas de espuma viscoelástica intercalando una capa intermedia de "microcojines" (la capa se parece un poco a cientos de mini malvaviscos aplastados juntos ). La altura "alta" es un bloque único y grueso de espuma viscoelástica. Probamos la versión en capas de densidad media con probadores de varios tamaños corporales en varias posiciones para dormir, y no recomendaríamos nada más alto a menos que tengas hombros especialmente anchos o necesites una altura significativa.

La mayoría de quienes duermen de lado y boca arriba encontraron esta almohada como un gran apoyo, pero algunos pensaron que era demasiado grande. La funda exterior está hecha de la tela de la más alta calidad de todas las almohadas de espuma que probamos; está bien cosido y tenso, y el material se mantuvo más fresco que la mayoría de los demás que probamos. Esta almohada viene con una garantía limitada de cinco años, la garantía más larga de nuestras selecciones, y es una de las pocas almohadas que hemos probado que puede probar en las tiendas para asegurarse de que su elección se ajuste a su cuerpo antes de comprarla. (Tempur-Pedic acepta devoluciones sólo si la almohada está dañada).

Con altura ajustable y curvada para brindar soporte específico para el cuello, la Ecosa fue la mejor almohada contorneada que probamos. Es más caro que otros que recomendamos, pero es el favorito de quienes duermen boca arriba y de lado y luchan contra el dolor.

(tamaño estándar)

La almohada Ecosa está hecha con espuma viscoelástica contorneada para ofrecer soporte adicional para la curva natural del cuello, y fue la favorita general en nuestras pruebas con personas que duermen boca arriba y de lado y que luchan contra el dolor de cuello, hombros o brazos mientras duermen. . La almohada es firme y un poco aplastada, por lo que nuestros evaluadores se sintieron acunados sin hundirse. También es más ajustable que cualquier otra almohada de espuma sólida que probamos: viene con dos láminas de espuma adicional que puede agregar en la parte inferior (dentro de la funda) para ajustar su altura. Creemos que es la mejor almohada contorneada para la mayoría de los cuerpos. Ecosa ofrece una política de devolución de 100 noches, para que puedas probar esta almohada sin riesgos.

(tamaño estándar)

Personalmente prefiero las almohadas viscoelásticas. Como duermo de lado, me gusta una buena altura y una almohada muy firme para evitar que me duelan los hombros y los brazos, y al realizar las pruebas para esta guía tuve algunas de las mejores noches de sueño que puedo recordar. También coescribí nuestra guía principal sobre almohadas de cama. Nuestras elecciones son las almohadas en las que yo mismo gastaría dinero.

Para esta guía me basé en la investigación de nuestra guía principal sobre almohadas y también entrevisté al Dr. Jonathan Kirschner, fisiatra del Hospital de Cirugía Especial de la ciudad de Nueva York. Hablamos sobre el dolor causado por usar una almohada incorrecta para el cuerpo y la forma del cuello, y explicó la alineación adecuada del cuello durante el sueño. También compartió qué buscar en cualquier buena almohada.

Las almohadas de espuma viscoelástica (espuma triturada, espuma sólida, espuma en capas o contorneadas) son mejores para las personas que duermen de lado o boca arriba y no obtienen suficiente apoyo de las almohadas de plumón y alternativas. No recomendamos la mayoría de las almohadas viscoelásticas para personas que duermen boca abajo a menos que pueda personalizar el relleno o necesite específicamente más altura. Aunque algunas de estas almohadas son ajustables, la mayoría de nuestras selecciones son bastante elevadas; En nuestras pruebas, el soporte extra firme y extra alto no resultó cómodo para la mayoría de las personas que dormían boca abajo.

El Dr. Jonathan Kirschner del Hospital de Cirugía Especial de la ciudad de Nueva York nos dijo que, al elegir una almohada, debes mantener la alineación natural de tu cuerpo. "En el cuello tenemos una curva natural llamada lordosis", dijo, "y quieres que la almohada se adapte a eso". En las pruebas, descubrí que las almohadas con mayor apoyo hacen que mi cabeza se sienta como si flotara cómodamente y no fuera arrastrada en ninguna dirección. Si le gusta la sensación de la espuma viscoelástica pero necesita una almohada más pequeña y suave (en nuestro panel de prueba, los que duermen boca abajo y los que duermen de lado y boca arriba con estructuras más pequeñas tienden a tener esta preferencia), tenemos más opciones en la sección Competición. Para ver las almohadas que probamos con otros rellenos (así como más opciones en espuma triturada, el estilo favorito de nuestros evaluadores), lea nuestra guía principal de almohadas para la cama.

Usamos los mismos criterios para esta guía que usamos para nuestra guía principal de almohadas:

Comodidad: Buscamos almohadas con buen soporte para el cuello y los hombros y descartamos la mayoría de las almohadas que provocaban sobrecalentamiento. Sin embargo, la espuma viscoelástica puede resultar más caliente que las almohadas de plumón y alternativas, por lo que en algunos casos consideramos almohadas con gran apoyo que se sentían un poco cálidas.

Construcción: Al igual que con todas las almohadas que hemos probado, buscamos costuras fuertes a lo largo de las costuras, observamos la calidad y el grosor de la funda exterior y juzgamos la capacidad de la funda para proteger la espuma del interior. También revisamos la espuma para ver si era frágil.

Política de devolución y garantía: Determinar si una almohada es adecuada lleva algunas noches, por lo que buscamos políticas de devolución generosas (de 30 a 100 días) de las empresas cuyas almohadas recomendamos. Solo una de nuestras almohadas recomendadas, de Tempur-Pedic, no ofrece devoluciones, pero a diferencia de las demás, está disponible para probar en las tiendas. La mayoría de nuestras selecciones también vienen con garantías de tres a seis años (que cubren principalmente defectos de fabricante).

En 2019, probamos un total de 18 almohadas viscoelásticas en estilos triturados, sólidos, en capas y contorneados. Hemos probado almohadas de espuma triturada durante varios años para nuestra guía principal de almohadas, pero esta fue la primera vez que consideramos todos los estilos de almohadas de espuma. Después de realizar una primera ronda de pruebas que eliminaron los modelos menos cómodos, hicimos que un panel de seis evaluadores (que representaban a personas que dormían de lado, boca arriba, boca abajo y algunas personas que dormían combinadas) pasaran algunas semanas durmiendo en las 14 almohadas restantes. Siguiendo sus notas sobre comodidad y transpirabilidad, y aprovechando nuestros años de pruebas de almohadas de espuma triturada, hicimos nuestra elección.

A lo largo de los años, hemos probado más de 100 almohadas (rellenas de plumón, alternativas de plumón y espuma) con docenas de evaluadores del sueño. Y la almohada Nest Bedding Easy Breather ha sido constantemente una de las más populares entre las personas que duermen boca arriba y de lado debido a su soporte firme pero suave, su relleno de espuma triturada ajustable, sus materiales de alta calidad y el retorno y la garantía decentes de Nest Bed. políticas.

Recomendamos Easy Breather desde 2016. Esta almohada es cómoda y firme y ofrece soporte para el cuello que no causa dolor. Nest rediseñó Easy Breather en 2021, convirtiéndola en la tercera versión de esta almohada que probamos, y ahora es completamente lavable a máquina y sigue siendo nuestra almohada de espuma triturada favorita. Es la almohada de espuma triturada mejor clasificada entre quienes duermen de lado y boca arriba, con una puntuación más alta que las almohadas Xtreme Comforts, Leesa Hybrid y Sleep Number ComfortFit Classic. También descubrimos que nuestros evaluadores preferían casi universalmente la sensación y el soporte de la espuma triturada a la de la espuma sólida, en capas o contorneada.

Una de nuestras características favoritas de las almohadas de espuma triturada sobre otras almohadas de espuma viscoelástica es su capacidad de ajuste. Aunque puede elegir entre tres alturas en la almohada Tempur-Pedic o agregar láminas de espuma a la almohada Ecosa, ninguna es tan personalizable como Easy Breather, de la cual puede quitar grumos de relleno para obtener un loft que se sienta perfecto para usted. La versión 2021 contiene toda la espuma en una bolsa interior de algodón con cremallera que se guarda dentro de la funda exterior. Al igual que con las versiones anteriores, con esta puede eliminar grumos de espuma triturada hasta lograr el loft perfecto (y tal vez guardar esas piezas en una bolsa para ajustes futuros); Creemos que esto la convierte en la más flexible de nuestras opciones de almohadas de espuma viscoelástica.

La gruesa funda de mezcla de Tencel de Easy Breather es más suave que las fundas de nuestras otras selecciones de almohadas de espuma viscoelástica, con una superficie punteada que enmascara la textura ligeramente grumosa del relleno de espuma triturada. En comparación con otras almohadas de espuma triturada que hemos probado, Easy Breather también tiene menos olor químico cuando abres el paquete por primera vez (se disipa en aproximadamente un día).

Easy Breather viene con una política de devolución de 30 días (simplemente guarde el embalaje original para las devoluciones), que debería ser lo suficientemente larga como para asegurarse de que es la elección correcta, además de una garantía de dos años que cubre defectos del fabricante. Tempur-Pedic ofrece una garantía más larga y Ecosa ofrece una política de devolución más larga, pero la protección de Nest sigue siendo mejor que la que hemos visto en la mayoría de los competidores en nuestros años de pruebas de almohadas. Nest también tiene 13 salas de exposición, por lo que si vives cerca de una, es posible que puedas probar esta almohada en persona.

Si encuentra que esta almohada es demasiado alta, puede ajustarla quitando un poco de relleno, pero el proceso puede resultar complicado. Algunos de nuestros evaluadores han dicho que cuando hicieron esto, el relleno dejó grumos polvorientos de espuma por todas partes. Sin embargo, todavía les encanta la capacidad de ajuste del Easy Breather y creemos que vale la pena el desorden temporal: tenga una aspiradora a mano.

La almohada de espuma con memoria de gel Weekender fue la almohada de espuma con memoria sólida mejor calificada para nuestros evaluadores, y es una de las almohadas de espuma más baratas que probamos. Es la elección perfecta si desea probar una almohada de espuma viscoelástica por primera vez con poco riesgo o si sabe que no le gusta la sensación de la espuma triturada. La espuma del Weekender se siente menos tecnológica y diseñada que la de nuestras otras selecciones; me recordó la espuma económica que puedes comprar en las tiendas de costura y manualidades. No ofrece tanta resistencia a la cabeza y el cuello (lo que ayuda a mantenerlos elevados y alineados), pero para la mayoría de nuestros evaluadores hizo el trabajo.

Un evaluador elogió su "suavidad acolchada" y señaló que tenía el grosor adecuado para sus hombros. No es tan alto ni tan firme como las almohadas Nest Bed, Tempur-Pedic y Ecosa, pero otro evaluador, que tiene una estructura pequeña y generalmente prefiere almohadas bajas, todavía lo encontró demasiado alto. Puede ser una buena opción si prefieres una almohada de altura media.

Está disponible en tamaños estándar (que probamos), queen y king. Nuestros evaluadores estaban divididos sobre la calidad de la funda exterior acolchada: algunos pensaron que se sentía barata, otros notaron que era fresca y suave, pero cuando está dentro de una funda de almohada, no creemos que lo notes. La funda se ajusta perfectamente a la almohada y es desenfundable para facilitar su lavado. Desde una perspectiva de estilo, pensamos que los ribetes en contraste se veían lindos. El Weekender viene con una garantía de tres años y, si lo compras a través de Amazon, tienes 30 días para devolverlo.

La almohada refrescante Tempur-Pedic Tempur-Adapt Pro + (densidad media), con sus tres capas de espuma, es la almohada de espuma de mayor calidad que probamos: se amolda a la forma de la cabeza y el cuello y es mejor que la Easy Respira para mantener su forma durante toda la noche. La cubierta exterior también es más fresca y de mejor calidad que cualquier otra cosa que hayamos probado.

Probamos la versión de densidad media (la almohada también viene en una altura "alta" que consiste en un solo bloque de espuma viscoelástica y una versión "baja" con capas más delgadas en el interior) y la espuma era firme pero esponjosa, por lo que nuestras cabezas y Los cuellos fueron acunados pero no se hundieron. Cuando se aprieta, la espuma del interior vuelve a su forma original más rápido que la de cualquier otra almohada de espuma viscoelástica que probamos, por lo que creemos que esta almohada probablemente mantendrá su forma y brindará un soporte cómodo durante más tiempo que cualquiera de nuestras otras opciones. Cuando se quita la funda, esta almohada parece espuma sólida, pero a diferencia de la mayoría de las almohadas de espuma sólida, que son rectángulos planos, esta es redondeada y mullida. Esto se debe a la capa de “microcojín” sellada dentro de la espuma viscoelástica, que le da más resistencia, mayor volumen y una forma redondeada. Es la única almohada de espuma viscoelástica que hemos probado hecha con láminas de espuma sólida en capas, y es particularmente cómoda si necesita una almohada alta y densa para mantener la curva de su cuello correctamente alineada.

Es la única de nuestras selecciones que se vende ampliamente en las tiendas (Easy Breather está disponible en las salas de exposición de Nest, pero solo existen unas pocas en todo el país) y porque Tempur-Pedic aceptará devoluciones solo si la almohada está defectuosa o dañada durante el envío. , creemos que deberías probarlo en persona. Por esta cantidad de dinero, vale la pena dar un paso más. Viene con una garantía limitada de cinco años.

La funda es fresca y suave, y se adapta perfectamente a la espuma del interior, con menos arrugas y exceso de material alrededor de los bordes que en otras almohadas que probamos. Es una de las pocas almohadas que he probado con tecnologías de enfriamiento (en este caso, la tela de la funda patentada) que realmente funcionó durante la noche. Sin embargo, es una almohada grande: es alta y gorda, y solo viene en tamaños queen y king, a diferencia de nuestras otras opciones. Si una almohada más baja y blanda funciona mejor para la forma de tu cuello y cuerpo, esta no es para ti.

(tamaño estándar)

Si necesita un apoyo específico para los músculos del cuello o tiene algún tipo de dolor en la parte superior del cuerpo (incluidos dolores de cabeza), la almohada contorneada Ecosa puede ayudarle a dormir mejor por la noche. Sus curvas elevadas son más rígidas que el relleno de nuestras otras púas de espuma viscoelástica y mantiene su forma (tu cabeza no se siente tan moldeada en la espuma como con nuestras otras púas), pero también se mantiene blanda para que no te sientas como si estuvieras durmiendo sobre un ladrillo.

Nuestros expertos nos han dicho una y otra vez que una buena almohada debe adaptarse al contorno natural de su cuello, y la forma de Ecosa se apoya directamente contra el cuello para sostener directamente su arco. Probamos tres almohadas contorneadas y la Ecosa fue la más cómoda y la que brindaba mayor apoyo al cuello. Duermo de lado y soy propenso a tener brazos y hombros rígidos, y esta era mi almohada viscoelástica favorita (aunque me provocó un poco de sobrecalentamiento). También lo tomé mientras luchaba contra los dolores de cabeza sinusales. En nuestras pruebas, una persona que dormía boca arriba y tenía problemas crónicos de cuello también prefirió la Ecosa a otras almohadas de espuma viscoelástica, y la eligió sobre otra almohada contorneada que había estado usando. Viene con dos finas láminas de espuma que puedes agregar dentro de la funda para aumentar la altura, y en nuestras pruebas descubrimos que la guía de Ecosa sobre la cantidad de capas a usar era bastante precisa.

La funda transpirable con cremallera de la almohada también es de buena calidad. Es suave al tacto y se adapta bien a los contornos de la almohada, por lo que no se amontona mientras te mueves por la noche. Como ocurre con todas nuestras selecciones, la funda es extraíble y lavable. Ecosa dice que la almohada tiene una capa de carbón activado para darle propiedades antibacterianas, pero no hicimos pruebas para comprobarlo ni le damos mucha importancia a las afirmaciones antibacterianas.

Aunque la superficie tiene una textura rugosa que dividió nuestro panel de prueba, es menos grumosa y más uniforme que la espuma triturada de la almohada Nest Bed, por lo que puede requerir menos transición si anteriormente ha estado durmiendo sobre plumón o plumón. alternativa. La Ecosa tiene una política de devolución de 100 noches, la más larga de todas las almohadas que recomendamos. No viene con garantía, mientras que nuestras otras selecciones sí la tienen.

Hemos hablado con algunos expertos en textiles que dijeron que se pueden lavar almohadas de espuma triturada (aunque no almohadas de espuma de una sola pieza) en una lavadora sin quitarles el relleno, pero la mayoría de los fabricantes no lo recomiendan. La Easy Breather 2021 rediseñada es la única almohada de espuma triturada que probamos que se puede lavar, gracias a la nueva bolsa interior que contiene toda la espuma (Nest no recomienda lavar modelos más antiguos). Lavarlos podría anular la garantía o afectar la capacidad de devolver las almohadas que haya comprado. También creemos que es posible que el relleno de espuma de lavado pueda dañarlo, causar moho si no se seca completamente o posiblemente dañar su lavadora y secadora (si el relleno gotea). Nuestra sugerencia más segura es lavar únicamente las fundas de almohadas de espuma.

Puedes sacar la espuma de una sola pieza o triturada de su funda (necesitarás una cesta o bolsa grande para guardar la espuma triturada, ya que se expande bastante al sacarla). Consulta siempre las instrucciones de limpieza en la etiqueta, pero generalmente recomendamos lavar la funda en agua fría y secarla a fuego lento para evitar daños. Asegúrese de que la funda esté completamente seca antes de volver a rellenarla.

Sleep Number ComfortFit Pillow Ultimate es nuestra elección mejorada para quienes duermen boca arriba y de lado en nuestra guía principal de almohadas, y es una opción fantástica si no le gusta el lío de quitar la espuma triturada. En esta guía, recomendamos solo nuestra mejor selección de almohadas de espuma viscoelástica en cada estilo (triturada, sólida, en capas y contorneada), pero este modelo de Sleep Number es el siguiente mejor después del Easy Breather. Tiene tres sobres sellados de espuma triturada dentro de una cubierta suave, y puedes quitar estas bolsas para ajustar el loft a tus necesidades.

La almohada de espuma viscoelástica triturada Xtreme Comforts (estándar) es nuestra elección económica para quienes duermen de lado y boca arriba en nuestra guía principal de almohadas y, al igual que Easy Breather, ha sido una de nuestras recomendaciones desde 2016. Por lo general, cuesta más del doble del precio. de la almohada de espuma sólida Weekender, pero es más alta y también tiene un relleno ajustable; es constantemente popular entre los evaluadores. Fue nuestra primera elección anterior, pero la mitad de nuestras almohadas Xtreme Comforts de prueba en 2019 tenían un fuerte olor químico que no se disipaba; Si termina con uno que huele mal, es posible que deba reemplazarlo. También probamos la almohada de espuma viscoelástica triturada Xtreme Comforts Slim Sleeper, la misma almohada con menos relleno, pero descubrimos que a las personas que preferían una almohada plana les gustaban más las opciones de plumón y que las personas que querían una almohada con más apoyo necesitaban más loft.

En dos años de pruebas, a quienes duermen de lado les gustó mucho la almohada Sleep Number ComfortFit Pillow Classic, y se ubicó en el medio del grupo para quienes duermen boca arriba y boca abajo. Pero a nadie en nuestras pruebas le gustó más que Nest Bed Easy Breather o Xtreme Comforts.

La almohada SleepNumber Classic True Temp fue la almohada mejor calificada en general en nuestras pruebas de almohadas de cama de 2023, y a quienes durmieron en todas las posiciones les encantó. Es un inserto de espuma sólida dentro de una cubierta de enfriamiento que también está forrado con un relleno de polietileno alternativo para brindar más amortiguación que la espuma sólida sola. Ocho de nuestros 10 evaluadores lo calificaron con 6 sobre 10 o más. Aunque un evaluador a quien no le gustó dijo que en realidad le provocaba dolor de espalda.

La almohada Malouf Z Zoned ActiveDough es más delgada que las otras almohadas de espuma sólida que probamos, pero uno de nuestros evaluadores de estructura más pequeña (una persona que duerme de lado y boca arriba y prefiere la espuma viscoelástica a otros rellenos) le dio las calificaciones más altas. Es fresco para dormir y la funda exterior es de alta calidad, pero la espuma es un poco más frágil que la de nuestras selecciones; tenga cuidado al sacarla de la funda, porque se rompe fácilmente. También huele más que la mayoría de las otras almohadas de espuma viscoelástica que probamos, por lo que es necesario ventilarla durante uno o dos días antes de usarla. Pero si está buscando una almohada que brinde apoyo pero que sea blanda y necesita algo más delgado que la mayoría de las opciones de espuma viscoelástica, esta almohada es excelente.

La almohada de espuma original de Tuft & Needle fue la almohada de espuma sólida favorita en las pruebas con nuestra persona que dormía boca abajo. La compañía nos dijo que técnicamente no está hecho de espuma viscoelástica (es una espuma de celda abierta), y tal vez por eso nuestra persona que dormía boca abajo la encontró más solidaria que las opciones de espuma viscoelástica que probamos.

Si te gustan las almohadas de espuma pero prefieres algo con menos altura, la Almohada Leesa es otra opción a considerar. Al igual que Tuft & Needle, no está hecho de espuma viscoelástica sino de espuma de celda abierta, pero al probar a nuestro durmiente boca abajo y a nuestro durmiente combinado boca arriba que prefería almohadas bajas, encontró que Leesa era suave y brindaba apoyo. Un evaluador señaló: "Se parece más a una almohada 'normal', pero con más apoyo".

Si le gusta la sensación blanda de la alternativa de plumón pero necesita un soporte más firme y elevado, es posible que le guste la almohada Saatva de látex triturado y alternativa de plumón. Como persona que duerme de lado y le gusta una almohada alta y firme, elegí el Saatva como mi favorito general en las pruebas de 2019, ya que brindaba un apoyo suave y parecía una nube. El núcleo de látex Talalay desmenuzado está rodeado por un relleno alternativo de plumón y se puede quitar el núcleo, aunque uno de nuestros evaluadores del sueño intentó esto y descubrió que la almohada resultante no brindaba ningún apoyo. A la mayoría de nuestros evaluadores no les gustó la textura, que era suave pero no tan blanda como una almohada alternativa de plumón.

La almohada de cama Langria Luxury Bamboo Zip Cover es la almohada de espuma triturada más barata que hemos probado. Era cómoda para una almohada tan asequible, pero no obtuvo una puntuación tan alta en nuestras pruebas como la Easy Breather, la Sleep Number ComfortFit Ultimate y la almohada Xtreme Comforts.

La almohada natural Easy Breather de Nest Bed es una versión de nuestra almohada favorita, Easy Breather. Tiene una funda de algodón orgánico y está hecha con espuma de látex triturada en lugar de espuma viscoelástica. Olía un poco cuando llegó, pero ese olor desapareció después de unos días. No se sintió tan cómodo como el Easy Breather original durante nuestra primera ronda de pruebas, por lo que no vimos ninguna razón para realizar una prueba de sueño en ambos.

El clásico Pillow Cube y el Pillow Cube Pro se anuncian solo para personas que duermen de lado debido a su altura y forma. La versión clásica viene en dos espesores, 5 y 6 pulgadas, mientras que la versión Pro también está disponible en una altura de 4 pulgadas. Probamos el Pro, y aunque uno de nuestros evaluadores del sueño pensó que estaba bien ("Me gusta que el soporte de la almohada comience más abajo en mi cuello que con una almohada tradicional, así que probablemente me quedaré con ella". por un tiempo, pero definitivamente no ha cambiado mi vida”), me dio dolor de cabeza después de unos 10 minutos de uso. La empresa explica en un vídeo cómo elegir la altura adecuada de la almohada; Nuestros dos probadores cayeron entre tallas y ordenaron menos. Creemos que agregar medias tallas en el futuro ayudaría a los compradores a obtener un ajuste más preciso y prevenir el dolor. Uno de los expertos que entrevistamos para nuestra próxima revisión independiente de Pillow Cube, el Dr. Akhil Chhatre, director de rehabilitación de la columna vertebral en Johns Hopkins, pensó que agregar un tamaño de 3 pulgadas y un tamaño de 7 pulgadas permitiría que esta línea se adaptara a una gama más amplia de gente. Determinar si puede devolver o cambiar esta almohada si la prueba y obtiene la altura incorrecta también es confuso: la sección de preguntas frecuentes en la página de inicio tiene información que difiere de la que se encuentra en la página de cambios y devoluciones del sitio. Después de nuestras selecciones, Pillow Cube es la siguiente mejor almohada de espuma sólida que hemos probado, pero es difícil encontrar el tamaño correcto y no estamos seguros de que pueda devolverla fácilmente.

Probamos la almohada morada, que está hecha con el mismo “polímero hiperelástico” violeta y ondulado que la capa superior del colchón morado que probamos. Al igual que con los colchones Purple, nuestros evaluadores no respondieron bien a la sensación de tumbarse sobre la espuma similar a un gel. La almohada es muy plana y muy pesada. Nuestro durmiente boca abajo pensó que era un apoyo, pero simplemente no pudo superar la sensación.

La almohada de espuma viscoelástica Live and Sleep Resort Classic cuesta aproximadamente lo mismo que la almohada Weekender, pero nuestros evaluadores le dieron calificaciones más bajas porque era notablemente rígida.

Aunque la almohada de contorno de espuma viscoelástica Therapedic TruCool tiene la misma forma que la almohada Ecosa, no nos ofreció suficiente apoyo. A un evaluador le dolió la cabeza durante la noche y otro se despertó con un dolor de cuello. Los materiales también se sentían de mucha menor calidad.

La almohada de espuma viscoelástica Epabo Contour tiene una depresión cóncava en el centro para la cabeza y el cuello y es más delgada que las almohadas contorneadas Ecosa y Therapedic que probamos, pero no brindó a nuestros evaluadores suficiente apoyo.

Este artículo fue editado por Daniela Gorny y Christine Ryan.

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Jonathan Kirschner, MD, RMSK, fisiatra del Hospital de Cirugía Especial de la ciudad de Nueva York, entrevista telefónica, 4 de marzo de 2019, entrevista por correo electrónico, 23 de abril de 2019

Rebecca Robbins, consultora del sueño en The Benjamin, entrevista telefónica, 7 de mayo de 2018

Sean Bergman, director de marketing de PureCare, entrevista telefónica, 27 de octubre de 2015

Michael Breus, PhD, psicólogo y miembro de la Academia Estadounidense del Sueño, entrevista

Terry Cralle, RN, consultor de la industria del sueño, entrevista telefónica, 27 de octubre de 2015

Shannon Maher, profesora asistente de desarrollo de productos para el hogar en el Fashion Institute of Technology, entrevista telefónica, 26 de octubre de 2015

Jackie Reeves

Jackie Reeve es redactora senior que cubre ropa de cama, organización y artículos para el hogar en Wirecutter desde 2015. Anteriormente fue bibliotecaria escolar y ha sido quilter durante unos 15 años. Sus patrones de colchas y otros trabajos escritos han aparecido en varias publicaciones. Ella modera el club de lectura del personal de Wirecutter y hace su cama todas las mañanas.

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