Las 10 mejores almohadas viscoelásticas, probadas y revisadas

La almohada de fibra de gel y espuma con memoria dual de Company Store es nuestra favorita debido a su diseño único de doble cara.

Saltar a una sección

Evaluamos de forma independiente todos los productos y servicios recomendados. Si hace clic en los enlaces que proporcionamos, es posible que recibamos una compensación. Aprende más.

Si te despiertas a menudo con dolor de hombros, cuello o espalda, una almohada viscoelástica podría ser la solución que estabas buscando. Estas almohadas se amoldan alrededor de su cuerpo en respuesta al calor y la presión, creando una cuna para la cabeza y el cuello que puede ayudar a minimizar el dolor y propiciar un mejor descanso nocturno.

Enviamos 20 almohadas de espuma a nuestros evaluadores, quienes durmieron y evaluaron cada almohada en función de su calidad, flujo de aire, comodidad, durabilidad y valor. Para obtener consejos y recomendaciones de expertos, hablamos con Kelly Murray, entrenadora certificada del sueño de niños y adultos.

"La espuma viscoelástica tiene una tasa de respuesta lenta (piense en ello como el 'rebote') y, a medida que el cuerpo se hunde en la almohada, gradualmente se amolda al peso del cuerpo, utilizando la densidad de la almohada para crear un soporte firme que permanece en su lugar. lugar toda la noche", dice Murray. "Muchas personas juran que esto les proporciona un mejor sueño nocturno, ya que ya no se mueven debido a que la almohada pierde su forma durante la noche".

Aquí están las mejores almohadas de espuma.

Para quién es:Personas que quieren una almohada firme, refrescante y que no pierda su forma.

Para quién no es:Personas que quieran una almohada de espuma ajustable.

Nos sorprendió la comodidad y el apoyo que brinda esta sólida almohada de espuma viscoelástica de The Company Store, uno de los mejores lugares para comprar ropa de cama. Nuestro evaluador, que se describe a sí mismo como una cama combinada, incluso llegó a llamarla su almohada favorita en la que han dormido: "Es firme, no pierde forma y se siente lujosa".

Nuestro evaluador durmió sobre esta almohada durante cinco noches consecutivas y descubrió que mantenía una temperatura agradable durante toda la noche. Esto se debe en gran medida al diseño reversible: un lado cuenta con espuma con memoria ventilada para aliviar la presión y brindar soporte, mientras que el otro lado está hecho de fibra de gel sintética, que ayuda a alejar el calor de la cabeza y el cuello y proporciona una nube más suave. -como sensación. Elija uno de los dos lados (o alterne entre ellos) para obtener el nivel adecuado de comodidad y soporte para su estilo de dormir. El inserto de espuma viscoelástica mide 3,25 pulgadas de alto, lo que lo hace ideal para personas que duermen boca arriba y combinadas.

La funda de algodón transpirable se puede lavar a máquina, pero la almohada solo se limpia con manchas. Asegúrese de aprovechar la prueba de sueño de 90 días, que le permite dormir sobre la almohada y lavarla antes de comprometerse. También nos encanta que cueste menos que el precio promedio de todas las almohadas de espuma que probamos. Nuestra única queja es que no tiene la certificación CertiPUR-US.

Precio al momento de la publicación: $59 por estándar

Tamaños:Estándar |Llenar:Espuma viscoelástica sólida con fibra de gel |Cubrir:Algodón |Política de devoluciones:90 días |Certificaciones:N / A

Real Simple / Monica Aguinaga

Para quién es:Personas que desean una almohada de espuma asequible para equipar varios dormitorios.

Para quién no es:Personas que prefieren la estructura de una almohada de espuma sólida.

Fabricada con espuma viscoelástica triturada, la almohada de cama ajustable de espuma viscoelástica Simply Essential le permite agregar o quitar el relleno según el volumen y la firmeza deseados. Esta almohada fue probada por una persona que dormía de lado y boca abajo, y encontró que se sentía suave y maleable. Lo que realmente destaca de esta almohada es su precio: es la almohada menos costosa de todas las que evaluamos y nuestro evaluador dice que con gusto pagarían más por ella. "Definitivamente creo que, considerando el precio de esta almohada, uno podría esperar que sea un poco incómoda. Me complace informar que eso no es cierto en absoluto y que la comodidad fue excelente".

Aunque la espuma triturada generalmente se recomienda para quienes duermen calientes, ya que permite un mayor flujo de aire, nuestro evaluador notó que esta almohada se calentó un poco durante la noche, pero no tanto como para sentir la necesidad de cambiar de lado. Deseamos que la funda esté hecha de una fibra más transpirable como el algodón, en lugar del poliéster.

Creemos que esta sería una excelente opción para quienes buscan una almohada para una habitación de invitados o para cualquiera que esté abasteciéndose de varias habitaciones en su casa; el bajo precio hace que sea más realista comprar más de una a la vez, y la espuma viscoelástica ajustable permite a los huéspedes modificar la almohada según su estilo de dormir.

Precio al momento de la publicación: $15 por estándar

Tamaños:Estándar/reina |Llenar:Espuma viscoelástica triturada |Cubrir:Poliéster |Política de devoluciones:90 días |Certificaciones:N / A

Muy Sencillo / Andrea Cable

Nido

Para quién es:Personas que duermen de lado o personas que quieren una almohada de espuma que sea completamente lavable a máquina.

Para quién no es:Quienes duermen boca abajo y quienes prefieren una almohada más plana.

Nuestro evaluador notó de inmediato la sensación de lujo de la almohada Easy Breather de Nest, en particular la funda refrescante, que está hecha con el tejido "Icecore" que regula la temperatura de la marca. Esto, combinado con la espuma viscoelástica triturada ajustable, ayudó a mantener nuestro probador fresco durante toda la noche.

El relleno ajustable le brinda control total sobre el volumen y la firmeza de su almohada. Nest sugiere primero quitar gran parte del relleno y luego agregar un poco hasta alcanzar la firmeza deseada. Aunque quitar el relleno puede ayudar a aplanar la almohada, solo recomendamos Easy Breather para quienes duermen de lado y boca arriba, ya que es bastante lujoso y pesado en comparación con otras almohadas y puede ser demasiado elevado para quienes duermen boca abajo.

Quizás la característica más destacada de esta almohada es el hecho de que se puede lavar completamente a máquina, gracias a la bolsa interior lavable que mantiene unida la espuma, una característica única para una almohada de espuma viscoelástica. También apreciamos que la espuma tenga la certificación CertiPUR-US, lo que significa que ha cumplido con estándares estrictos de contenido, emisiones y durabilidad. Sin embargo, nos gustaría ver un período de prueba más largo, dado el precio de esta almohada.

Nota: Aunque esta almohada viene en una versión dedicada para "dormir de lado" que tiene un diseño contorneado, probamos la versión de forma regular (que está disponible en tamaños estándar, queen y king).

Precio al momento de la publicación: $107 por estándar

Tamaños:Estándar, cama de lado, reina, rey |Llenar:Viscoelástica triturada y fibra de poliéster |Cubrir:Núcleo de hielo/poliéster/spandex |Política de devoluciones:30 días |Certificación:CertiPUR-EE.UU.

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy simple / Izzy Seely

Muy simple / Katelyn Chef

Muy simple / Katelyn Chef

Muy sencillo / Rachel Marek

Amazonas

Para quién es:Personas que duermen boca abajo o en combinación y que quieren una almohada de apoyo que no les fuerce el cuello.

Para quién no es:Personas que duermen calientes y quieren algo que se mantenga fresco.

La almohada de cama de espuma viscoelástica moldeada Sealy le brinda el soporte y las propiedades de alivio de la presión de la espuma viscoelástica sin ser demasiado densa, lo que la hace muy adecuada para personas que duermen boca abajo. "La almohada realmente acunó mi cabeza y al mismo tiempo me brindó apoyo", dice un evaluador. "Descubrí que tengo muchos problemas de cuello y hombros por dormir boca abajo, y esta almohada parecía apoyar un poco esas áreas".

La almohada viene con un inserto de espuma viscoelástica sólida y una funda de punto lavable a máquina que, si bien brinda apoyo, no permite mucho flujo de aire. Nuestro probador tuvo que darle la vuelta durante la noche para mantenerse fresco. Sin embargo, se lo llevaron de vacaciones y notaron que hacía mucho más cómoda la experiencia de dormir en una cama de alquiler con bultos. Tampoco perdió su forma con el tiempo.

En general, esta almohada proporciona el soporte y la estructura de la espuma viscoelástica sin ser demasiado firme, lo que la hace ideal para quienes duermen boca abajo y buscan una almohada sólida de espuma viscoelástica. Además, tiene un precio muy razonable en comparación con las otras almohadas de espuma que probamos.

Precio al momento de la publicación: $34 por estándar

Tamaños:Estándar |Llenar:Espuma viscoelástica sólida |Cubrir:Poliéster y spandex |Política de devoluciones:30 días |Certificación:CertiPUR-EE.UU.

Muy Sencillo / Andrea Cable

Amazonas

Para quién es:Personas que desean una almohada de espuma con propiedades refrescantes y reguladoras de la temperatura.Para quién no es:Personas que compran camas más pequeñas y necesitan una almohada de tamaño estándar.

Esta almohada viene con una funda de doble cara: un lado está hecho con rayón de bambú (una tela suave que absorbe la humedad) y el otro con una refrescante "tela de seda de hielo", según la marca. Nuestro evaluador notó primero cómo tuvo una sensación refrescante inmediata que ayudó a bajar la temperatura corporal. Si desea renunciar a la sensación de frescor en los meses de invierno, simplemente puede darle la vuelta hacia el lado de bambú. La funda exterior acolchada se puede lavar a máquina y se mantuvo bien en nuestras pruebas.

La almohada de espuma viscoelástica con ajuste de gel Qutool también viene con un relleno de espuma viscoelástica triturada con gel. La espuma triturada permite un mayor flujo de aire, mientras que el gel ayuda a alejar el calor de la cabeza y el cuello. Como la mayoría de las almohadas de espuma triturada, puede agregar y quitar el relleno para lograr la firmeza y el volumen deseados.

La almohada es relativamente asequible y viene con una prueba de sueño de 90 días a través del fabricante. Además, la espuma viscoelástica cuenta con la certificación CertiPUR-US, para que pueda estar tranquilo.

Precio al momento de la publicación: $36 por reina

Tamaños:Reina, rey |Llenar:Espuma viscoelástica triturada con gel |Cubrir:60 por ciento poliéster, 40 por ciento rayón de bambú |Política de devoluciones:90 días a través del fabricante |Certificaciones:CertiPUR-EE.UU.

Muy Sencillo / Andrea Cable

Para quién es:Personas con dolor de cuello o tensión muscular que necesitan una almohada de apoyo.

Para quién no es:Personas que no están interesadas en una almohada contorneada.

Para aquellos que luchan contra el dolor de cuello, la tensión muscular o la rigidez, vale la pena considerar esta almohada contorneada de The Company Store. Presenta un diseño en forma de ala que sostiene la cabeza y mantiene alineados el cuello y la columna. "Sentí mi cuello muy descansado", dice nuestro evaluador, quien encontró que la almohada mantiene su forma incluso después de una semana completa de uso.

La almohada está hecha de espuma viscoelástica sólida y viene con dos fundas: una hecha de una mezcla de poliéster y lyocell Tencel y otra hecha con tecnología CoolMax que absorbe la humedad, ambas lavables a máquina. Nuestro evaluador notó que la espuma con memoria de núcleo sólido no era muy transpirable, una compensación por su densidad y estructura. Cabe señalar que es probable que esta almohada sea demasiado firme y elevada para quienes duermen boca abajo.

Como todas las almohadas de The Company Store, esta viene con una prueba de sueño de 90 días para que puedas experimentar el soporte para el cuello por ti mismo.

Precio al momento de la publicación: $119

Tamaños:Talla única |Llenar:Espuma viscoelástica sólida |Cubrir:Funda de punto de poliéster/Tencel lyocell y funda de fibra CoolMax |Política de devoluciones:90 días |Certificaciones:N / A

Real Simple / Monica Aguinaga

Para quién es:Personas que duermen de lado o boca arriba y prefieren almohadas de firmeza media a firme.

Para quién no es:Personas que se reposicionan con frecuencia durante la noche o personas que desean una almohada lujosa y liviana.

La almohada premium de Saatva está construida con tres capas distintas: una funda exterior de algodón orgánico, una almohada interior de espuma viscoelástica con grafito y un núcleo de espuma viscoelástica triturada y látex natural. Nuestro evaluador encontró que esta almohada firme brindaba apoyo y flotaba, y dijo que mantenía la cabeza y el cuello en el mismo lugar para una alineación y apoyo adecuados. También notaron que es un poco más pesada que otras almohadas que probamos, por lo que puede resultar incómodo moverse durante la noche; tenga esto en cuenta si es el tipo de persona que cambia de posición para dormir con frecuencia.

Además, la almohada se mantuvo moderadamente fresca durante toda la noche considerando su grosor, lo que probablemente se deba a la espuma viscoelástica con grafito. (El grafito ayuda a alejar el calor de la cabeza y el cuello, de forma muy parecida al gel).

Es probable que esta almohada sea demasiado alta y firme para quienes duermen boca abajo, pero quienes duermen de lado y boca arriba apreciarán el apoyo que brinda. Es la almohada más cara de todas las de nuestra lista, pero viene con una prueba de sueño de 45 días para que puedas estar seguro de tu compra.

Precio al momento de la publicación: $165 por reina

Tamaños:Reina, rey |Llenar:Viscoelástica triturada y látex natural |Cubrir:Algodón orgánico |Política de devoluciones:45 días |Certificaciones:CertiPUR-EE.UU.

Muy simple / Katelyn Chef

Para quién es:Personas que quieren una almohada suave, parecida a una nube, que mantenga su forma.

Para quién no es:Personas que prefieren una sensación de espuma viscoelástica tradicional.

La almohada de espuma original de Tuft & Needle es una prueba de que no es necesario sacrificar la comodidad para obtener apoyo. En lugar de espuma viscoelástica, esta almohada súper suave está hecha de la "espuma adaptativa" patentada de la marca, que está diseñada para recuperarse rápidamente y evitar impresiones, además de eliminar la humedad y el calor corporal. Esta almohada también está impregnada de grafito y perlas de gel refrescante para alejar y disipar el calor.

Según el fabricante, la almohada está destinada a "adaptarse a su forma de dormir", y nuestro evaluador consideró que lo cumplió y la calificó como la "combinación correcta de suavidad y estructura". También describen la funda transpirable y lavable a máquina como "suave como la mantequilla", y agregan que ahora dormirán sobre esta almohada con regularidad.

Apreciamos que venga con las certificaciones CertiPUR-US y Greenguard Gold. Además, esta elección está vinculada con la almohada original de Coop Home Goods durante el período de prueba más largo, de 100 días.

Precio al momento de la publicación: $100 por estándar

Tamaños:Estándar, rey |Llenar:Espuma sólida con perlas de gel refrescante |Cubrir:Poliamida y poliéster |Política de devoluciones:100 días |Certificaciones:CertiPUR-US y Greenguard Gold

Muy simple / Kaya Abrahamson

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy Sencillo / Lesly Bernal

Muy sencillo / Rachel Marek

La picea / Rachel Marek

Para quién es:Personas que duermen en combinación o que desean una almohada totalmente lavable a máquina.

Para quién no es:Las personas que duermen calientes pueden encontrar esta almohada demasiado cálida.

Nuestro evaluador resume esta almohada ajustable de Coop Home Goods en tres palabras: "suave, resistente y cómoda". Está relleno con una mezcla de espuma viscoelástica triturada y microfibra, que se puede agregar o quitar según sus preferencias (viene con una bolsa extra de relleno de media libra), lo que la hace particularmente ideal para personas que duermen en combinación y que desean una almohada que puedan personalizar. a sus necesidades únicas de sueño.

Aunque esta almohada no pretende ser refrescante, el relleno de espuma triturada es transpirable y la funda de poliéster y rayón de bambú es suave y liviana, aunque las personas que duermen con calor aún pueden encontrar esta almohada demasiado cálida.

Apreciamos que, al igual que la almohada Nest Easy Breather, tanto la almohada interior como la funda exterior se puedan lavar completamente a máquina. Y esta almohada viene con CertiPUR-US y Greenguard Gold, así como con una generosa prueba de sueño de 100 días.

Precio al momento de la publicación: $72 por reina

Tamaños:Reina, rey |Llenar:Viscoelástica triturada y microfibra |Cubrir:60 por ciento poliéster y 40 por ciento rayón de bambú |Política de devoluciones:100 días |Certificaciones:CertiPUR-US y Greenguard Gold

Muy simple / Kaya Abrahamson

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy simple / Kaya Abrahamson

Amazonas

Para quién es:Personas que sufren de dolor de cuello o espalda y desean tener la opción de ajustar la altura de su almohada.

Para quién no es:Personas que prefieren una almohada con más rebote.

La almohada Uttu Sandwich es única porque apoya el contorno natural de su cuello, brindándole una mejor alineación de la columna y alivio de la presión. Nuestro evaluador apreció especialmente el loft ajustable, que se puede modificar quitando el inserto, una característica poco común en una almohada de espuma viscoelástica sólida.

A diferencia de muchas almohadas de espuma viscoelástica, descubrimos que esta almohada ortopédica tiene un excelente flujo de aire. Además, la funda de poliéster y rayón de bambú se sentía suave y refrescante. Hubo un leve olor químico cuando abrimos el paquete por primera vez, pero afortunadamente se disipó rápidamente.

Nuestro evaluador señala que, aunque esta almohada se amolda a su cuerpo, no pierde su volumen con el tiempo (pero es posible que deba darle un poco de tiempo para que se expanda por completo después de cada uso). La funda lavable a máquina tampoco sufrió ningún daño después del lavado. Quedamos impresionados con el precio accesible de esta almohada y la recomendaríamos a cualquiera que busque una almohada ortopédica de espuma viscoelástica que no cueste mucho dinero.

Precio al momento de la publicación: $56 por reina

Tamaños:Reina, rey |Llenar:Espuma viscoelástica sólida |Cubrir:60 por ciento poliéster y 40 por ciento rayón de bambú |Política de devoluciones:30 días |Certificaciones:CertiPUR-EE.UU.

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Muy sencillo / Rachel Marek

Nuestra mejor elección es la almohada de fibra de gel y espuma con memoria dual de The Company Store porque tiene todas las ventajas de la espuma con memoria a un precio bastante accesible. Brinda apoyo, mantiene su forma y permanece a una temperatura cómoda, gracias a la fibra de gel sintética que aleja el calor del cuerpo, así como a la espuma viscoelástica ventilada y la funda de algodón.

Para una elección económica, la almohada de cama ajustable de espuma viscoelástica Simply Essential es la menos costosa de todas las almohadas que probamos, y la espuma viscoelástica triturada se puede agregar o quitar para lograr el volumen y la firmeza deseados.

Para compilar nuestra lista de las mejores almohadas viscoelásticas, enviamos 20 almohadas de espuma a los evaluadores que durmieron sobre ellas hasta siete noches consecutivas. Primero, nuestros evaluadores examinaron la calidad de cada almohada, incluido su material y construcción. También midieron el volumen, el largo y el ancho de cada almohada antes de su uso. Luego, los evaluadores colocaron la almohada en una funda de almohada y evaluaron qué tan bien encajaba en una funda de almohada del tamaño adecuado. Para las almohadas con relleno ajustable, nuestros evaluadores siguieron las instrucciones del fabricante para abrir la almohada y quitar o agregar relleno adicional.

Luego vino la verdadera prueba: para evaluar la comodidad, el soporte y las propiedades de regulación de la temperatura de cada almohada, los evaluadores durmieron sobre ella durante hasta siete noches consecutivas. Tomaron nota de si la almohada comenzaba a perder su forma con el uso y qué efecto tenía sobre el dolor de cuello, los ronquidos y las alergias.

Después de al menos una noche de uso, nuestros evaluadores lavaron y secaron cada almohada de acuerdo con las instrucciones del fabricante, evaluando si hubo algún daño posterior al lavado. También volvieron a tomar las medidas de cada almohada para ver si había algún cambio en el tamaño o la altura. Finalmente, los evaluadores recibieron el precio de cada almohada y calificaron su valor general, considerando su desempeño en las pruebas anteriores. Planeamos probar estas almohadas viscoelásticas a largo plazo y realizaremos un seguimiento después de varios meses para ver cómo se mantienen con el tiempo.

Como ocurre con todo tipo de almohadas, debes tener en cuenta cómo duermes antes de comprar una almohada de espuma. A continuación se ofrecen algunas pautas generales para elegir una almohada de espuma según su posición preferida para dormir, pero tenga en cuenta que otros factores, como el tipo de cuerpo y las preferencias personales, también afectarán la comodidad de una almohada para usted:

Personas que duermen boca abajo: Murray sugiere una almohada de espuma más plana para quienes duermen boca abajo, para no levantar la cabeza en ángulo. Nos gusta la almohada de cama de espuma viscoelástica moldeada Sealy para personas que duermen boca abajo porque no es demasiado firme ni elevada.

Personas que duermen boca arriba: Para mantener una alineación espinal neutra sin estirar el cuello hacia adelante, lo mejor para quienes duermen boca arriba es una almohada con una altura moderada. "Considere una almohada de espuma curva o en forma de colina para apoyar el cuello", dice Murray.

Durmientes de lado: Las personas que duermen de lado necesitarán una almohada más alta y firme para llenar el espacio entre la cabeza/cuello y el colchón. Murray recomienda una almohada ajustable de espuma viscoelástica triturada para dormir de lado, de modo que pueda tener control sobre el loft y la forma sin sacrificar el apoyo de la espuma viscoelástica. Creemos que la almohada Nest Easy Breather sería excelente para quienes duermen de lado porque descubrimos que brinda amplio soporte y volumen en nuestras pruebas.

Las almohadas viscoelásticas generalmente vienen en una de dos formas: sólidas o trituradas. Este último se refiere a trozos sueltos de espuma que normalmente se pueden agregar o quitar para ajustar el volumen y la firmeza de la almohada según sea necesario.

"Dependiendo de la densidad de la espuma, las almohadas de espuma sólida tienden a ser más firmes y a absorber más calor", dice Murray. Consulte el siguiente cuadro para conocer los pros y los contras de cada tipo de espuma; solo tenga en cuenta que es posible que no se apliquen a todas las almohadas.

Como ya hemos establecido, la espuma viscoelástica, en particular la espuma viscoelástica sólida, tiene fama de absorber y retener el calor corporal. Pero "incluso algunas de las almohadas de espuma viscoelástica más densas ahora son transpirables gracias a avances como los diseños perforados y el gel de cobre", dice Murray. Entonces, si tiene el sueño caluroso pero prefiere la estructura y el soporte de la espuma viscoelástica, busque una almohada de espuma sólida con elementos refrescantes (como gel y grafito) que alejan el calor de la cabeza y el cuello. (Nos gusta la almohada de espuma viscoelástica triturada Qutool, que está rellena de espuma triturada con gel). O considere optar por una almohada de espuma viscoelástica triturada, que permite un mayor flujo de aire.

La espuma viscoelástica es un material sintético, lo que significa que liberará compuestos orgánicos volátiles (COV) en un proceso conocido como "desgasificación", que puede contribuir a la mala calidad del aire interior y crear un olor químico desagradable. Afortunadamente, existen varias certificaciones de terceros que analizan estas emisiones y garantizan que los productos estén a salvo de sustancias nocivas:

CertiPUR-EE.UU.: Las almohadas de espuma, así como los colchones y muebles de espuma, deben cumplir con los estándares de contenido, emisiones y durabilidad para recibir la certificación CertiPUR-US. Todas las espumas certificadas por CertiPUR-US se fabrican sin sustancias que agotan la capa de ozono, metales pesados, formaldehído, ftalatos y más, y deben tener bajas emisiones de COV para la calidad del aire interior.

Guardia Verde: El programa de certificación UL Greenguard prueba productos para detectar más de 10 000 sustancias químicas y emisiones de COV. La certificación Greenguard indica que el producto cumple con estrictos estándares de bajos niveles de emisiones, mientras que los productos con certificación Greenguard Gold emiten incluso menos COV que los productos Greenguard estándar.

Considerar los factores anteriores es un buen punto de partida, pero Murray dice que la mejor manera de saber si una almohada es adecuada para usted es "aprovechar algunas de las increíbles políticas de devolución que muchas empresas ofrecen hoy en día y probar varias almohadas hasta que encuentra a la persona que amas." Muchas empresas ofrecen pruebas de sueño, que van de 30 a 100 días, en las que normalmente puedes devolver la almohada para obtener un reembolso completo.

Almohada de espuma Casper con tecnología Snow: Esta almohada Casper es otra excelente opción para quienes duermen de lado y boca arriba porque mantiene bien su forma y brinda un amplio soporte. Pero realmente se destaca por su "Tecnología de nieve", que está diseñada para alejar el calor de la cabeza y el cuello durante toda la noche.

Almohada viscoelástica de gel Weekender: Nuestro evaluador apreció la robustez de esta sólida almohada de espuma viscoelástica y su capacidad para mantener su forma con el uso. La espuma ventilada está impregnada de gel que regula la temperatura para mantenerte fresco y maximizar el flujo de aire.

Generalmente, las almohadas viscoelásticas tienen una vida útil más larga en comparación con otro tipo de almohadas, como las de plumón. "Por lo tanto, si invierte en una almohada de espuma viscoelástica de alta calidad, es posible que esté haciendo una inversión elevada durante bastante tiempo", dice Murray, quien sugiere reemplazar sus almohadas de espuma cada dos o tres años.

La mayoría de las almohadas de espuma viscoelástica sólida solo se limpian localmente, mientras que algunas almohadas de espuma triturada se pueden lavar a máquina (como la almohada Nest Easy Breather y la almohada original Coop Home Goods, que tienen una bolsa interior que contiene la espuma en su interior). La mayoría de las almohadas de espuma tienen una funda que se puede lavar a máquina, pero asegúrese de consultar las instrucciones de cuidado del fabricante antes de lavar la almohada y/o la funda. Y asegúrese siempre de dejar que las almohadas de espuma se sequen completamente antes de usarlas para evitar el moho.

Este artículo fue escrito por Melanie Fincher, editora comercial asociada de Real Simple con tres años de experiencia escribiendo reseñas de productos y contenido de estilo de vida. Para hacer nuestra selección, enviamos 20 almohadas de espuma viscoelástica a evaluadores del mundo real que las evaluaron en función de su calidad, flujo de aire, comodidad, durabilidad y valor. Para obtener consejos sobre cómo elegir la almohada de espuma adecuada para cada persona que duerme, recurrimos a Kelly Murray, entrenadora certificada del sueño de niños y adultos.

Al lado de cada producto de esta lista, es posible que haya notado un sello de aprobación de Real Simple Selects. Cualquier producto que aparezca junto a ese sello ha sido examinado por nuestro equipo: sometido a pruebas y calificado según su rendimiento para ganar un lugar en nuestra lista. Aunque compramos la mayoría de los productos que probamos, a veces obtenemos muestras de empresas si comprar un producto nosotros mismos no es una opción. Todos los productos pasan por el mismo riguroso proceso, ya sean comprados o enviados por la empresa.

¿Te encantan nuestras recomendaciones? Vea más productos que han obtenido Real Simple Selects, desde humidificadores hasta aspiradoras inalámbricas.